Veranderen is moeilijk

Meestal valt het niet mee om gedragsveranderingen in je leven echt vol te houden. In mijn praktijk als coach kom ik dat natuurlijk veel tegen. We willen wel veranderen maar het gaat gewoon vaak niet. We nemen ons voor om bepaald gedrag nu eindelijk eens aan te pakken. Niet meer zo lang achter die tv hangen, niet meer verslaafd aan onze smartphone, of eens wat rustiger reageren als we kritiek van iemand krijgen. Zo hebben we waarschijnlijk allemaal wel onze dingen die we eigenlijk liever zouden willen veranderen. Een eindeloos gevecht tegen onszelf en de wereld om ons heen die van alles aan ons opdringt. Het valt soms niet mee om een beter en gelukkiger mens te worden.

Een veel gemaakte fout in zo’n proces is dat het snel moet en wellicht is dat iets van deze tijd. Als het te lang duurt en teveel inspanning en strijd kost dan stoppen we er maar weer mee. We willen wel resultaat zien en het moet niet teveel moeite kosten. Alleen als we echt overtuigd raken dat een andere weg, gedragsveranderingen of bepaalde keuzes, ons iets goeds en moois opleveren dan houden we vol. Dan zijn we gemotiveerd om echt veranderingen in ons leven toe te passen. Het heeft alles te maken met nieuwe overtuigingen die belangrijk voor je worden en de oude gaan vervangen. Op de duurzame markt kwam ik die gezindheid en passie veel tegen. De overtuiging dat het anders kan op deze overbelaste, zieke en uitgeputte wereldbol maakt mensen enorm creatief en vasthoudend om allerlei veranderingen te bedenken en ook uit te voeren. Het is de diepe overtuiging dat we zuinig moeten zijn op die prachtige en unieke wereld. En ieder zoekt naar wegen waardoor je je gedrag kunt veranderen om het ideaal te bereiken, een leefbare wereld voor nu en voor de toekomst. Soms geeft de gemeente een zetje door nog meer gescheiden afval in te zamelen en soms word je geïnspireerd door leuke en zinvolle initiatieven. Ik word in ieder geval heel blij van een duurzame markt en mooie initiatieven, ik hoop u ook!