Clinic Nedereindse Berg loop was zweten

22 oktober 2018, 14:47 Algemeen 84 keer gelezen

Hardlopen en vooral traillopen is een sport die in Nederland steeds populairder wordt “Blessures wil je voorkomen”, aldus mede-organisator Martijn van Veenendaal. Wanneer je hardlopen onjuist uitoefent of niet beschikt over juiste materialen, is het risico op blessures stukken groter. Wij willen graag dat veel lopers meedoen met de Nedereindse berg loop op 4 november, maar we vinden het wel belangrijk dat de lopers zich goed voorbereiden. Dit is voor ons een aanleiding geweest om een kosteloos hardloopclinic aan te bieden. Dit gebeurd in samenwerking met BodyRun

Zondag 21 oktober jl. werd de loopclinic ter voorbereiding van de Nedereindse berg loop gehouden. De lopers werden verwelkomd bij de “berg” door Marsel Wiegand Bruss, professioneel hardlooptrainer van BodyRun die de clinic verzorgde. Na warming-up zijn ze naar de skipiste berg gelopen, om daar loopscholing te krijgen. Waarbij de nadruk lag op het stijgen en dalen. “naast dat het gezellig is het ook vooral handig om tips krijgen waarmee ze de Nedereindse berg makkelijker en veiliger kunnen bedwingen. “Aldus van Veenendaal. Voor de kinderen bied Bodyrun in samenwerking met Kinder Fysiotherapie IJsselstein een gratis Hardloop/trail clinic op woensdag 24 oktober meer informatie is te vinden op www.BodyRun.nl

De voorinschrijving voor de Nedereindse Berg Loop sluit op 31 okt, zondag 4 november zijn er ook nog enkele dag inschrijvingen mogelijk.
Meer informatie over de loop zelf en de inschrijvingen zijn te vinden op www.Nedereindsebergloop.nl

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

Nieuwe vacatures Vrijwilligerscentrale IJsselstein en Lopik Nieuws 27 apr, 08:00

IJSSELSTEIN / LOPIK • De Vrijwilligerscentrale IJsselstein en Lopik heeft meer dan 150 vacatures bij meer dan 50 verschillende organisaties. Deze week schenkt de Vrijwilligerscen..

BMX-kampioen opent eerste deel doorfietsroute IJsselstein Nieuws 26 apr, 17:11

IJSSELSTEIN • Oud-wereldkampioen BMX Sietse van Berkel heeft vrijdagmiddag de feestelijke opening verricht van het IJsselsteinse deel van de nieuwe doorfietsroute Utrecht -..

• Mevrouw Hage en de heer Kromwijk met burgemeester Van Domburg op het bordes van het Historisch Stadhuis.

Twee lintjes in IJsselstein Nieuws 26 apr, 13:01

IJSSELSTEIN • In het Historisch Stadhuis van IJsselstein heeft burgemeester Patrick van Domburg vandaag twee inwoners verrast met een Koninklijke onderscheiding.

• Mevrouw Kok-van Zuijlen, de heer Kok, mevrouw Langenberg, burgemeester Laurens de Graaf, Thijmen Schimmel (winnaar Jongerenaward) en de heer Van den Berg

Vier inwoners gemeente Lopik koninklijk onderscheiden Nieuws 26 apr, 13:00

LOPIK • Burgemeester Laurens de Graaf heeft vanochtend namens Zijne Majesteit de Koning aan vier inwoners van de gemeente Lopik een Koninklijke onderscheiding mogen uitreiken.

• De gedecoreerden met hun partners en burgemeester Van Hartskamp.

Koninklijke onderscheidingen voor zes inwoners gemeente Montfoort Nieuws 26 apr, 12:00

MONTFOORT • Burgemeester P. van Hartskamp-de Jong heeft vanochtend in het verenigingsgebouw Sint Joseph aan zes inwoners van de gemeente Montfoort een Koninklijke onderscheiding..

Provincie Utrecht als eerste aan de slag met concrete maatregelen tegen te vol stroomnet Nieuws 25 apr, 23:29

REGIO • In Nederland raakt het stroomnet steeds voller. Als eerste provincie starten netwerkbeheerders in Utrecht met concrete maatregelen om dit tegen te gaan.

Montfoort zet met beleidsplan integrale schuldhulpverlening in op 'grip op geld' houden Nieuws 25 apr, 14:56

MONTFOORT • De Montfoortse gemeenteraad heeft het beleidsplan integrale schuldhulpverlening 2024 unaniem vastgesteld. De gemeente voelt zich medeverantwoordelijk voor de bestaans..

Vacatures Dumaco Montfoort: kom jij bij ons werken? advertorial 25 apr, 08:50

MONTFOORT • Wij zijn Dumaco. De expert in metaalbewerkingen. Of het nu gaat om plaatwerk, buiswerk of complete samenstellingen. Van klein tot groot, van eenvoudig tot complex.