Trainster Hélène Heemskerk (rechts) zorgt ervoor dat senioren kunnen blijven voetballen en dat voetballen bij IJFC mogelijk is voor sportievelingen van 2 tot 80 jaar. (Foto: IJFC.)

Senioren doen mee met Walking Football

2 januari 2019, 15:03 Algemeen 164 keer gelezen

Al sinds het seizoen 2016/2017 wordt er bij IJFC Walking Football gespeeld; het voetbalspel zonder rennen dat zich richt op 60-plussers die ook nog een balletje willen trappen, hun conditie op peil willen houden en daarnaast willen genieten van het sociale aspect van het voetbal.

IJSSELSTEIN – Het traditionele voetbalspel is voor veel senioren fysiek niet meer haalbaar, maar de speciale regels van Walking Football maken nog vele jaren voetbalplezier mogelijk. Tijdens Walking Football wordt er niet gerend, slidings zijn niet toegestaan en de bal blijft onder heuphoogte. Het fysieke karakter van voetbal maakt plaats voor een rustige vorm van bewegen. Walking Football wordt bij IJFC gespeeld op dinsdag- en donderdag van 10.00 tot 11.00 uur. Na het verzamelen om 9.30 uur. start de training om 10.00 uur met warmlopen, een pass- en trapvorm en tot slot partijspel. Na afloop van de training praten de deelnemers onder het genot van een kopje koffie nog even na in de kantine. Wie kennis wil maken met Walking Football is welkom om een keer vrijblijvend mee te doen. E-mail voor een vrijblijvende proeftraining naar walkingfootball@ijfc.nl en vermeld naam en leeftijd. De trainingen starten weer op dinsdag 8 en donderdag 10 januari.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

Aangehouden Montfoortse drugsdealer krijgt last onder dwangsom Nieuws 23 uur geleden

MONTFOORT • Burgemeester Van Hartskamp van Montfoort heeft een jonge inwoner van Montfoort een last onder dwangsom opgelegd. De jongeman is aangehouden voor het in bezit zijn van..

Podcast 'Iconen van de Geschiedenis' over het verraad van Benschop Nieuws 1 mei, 22:56

BENSCHOP • De podcast 'Iconen van de Geschiedenis' heeft in aanloop naar 4 en 5 mei een aflevering over het verzet in Benschop tijdens de Tweede Wereldoorlog online gezet.

Provincie Utrecht geeft korting op fietshelm Nieuws 1 mei, 11:56

IJSELSTEIN • Vaker op de fiets naar je werk? Als je snel bent kan je 25 euro korting scoren op een fietshelm. De Provincie Utrecht geeft in mei namelijk korting op 1000 fietshelm..

Gedichten van leerlingen bij Dodenherdenking in IJsselstein Nieuws 1 mei, 11:00

IJSSELSTEIN • Ook in IJsselstein vindt op 4 mei traditiegetrouw de Nationale Dodenherdenking plaats. Vanaf 18.00 uur gaan de deuren van de Basiliek aan de Nicolaasstraat open.

• Willem kan precies vertellen waarom dit werk geweldig is.

Wie helpt Willem (78) in de dierenweide bij Ewoud? Nieuws 1 mei, 08:00

IJSSELSTEIN • De dierenweide bij woonzorgcentrum Ewoud is op zoek naar vrijwilligers. Willem (78 jaar) kan precies vertellen waarom dit werk geweldig is.

• De natuurspeeltuin in het Montfoortse Stadspark is bijna klaar.

Aanleg natuurspeeltuinen uiteindelijk toch haalbaar Nieuws 30 apr, 16:37

MONTFOORT • Bijna kwamen de twee speeltuinen in het Montfoortse Stadspark en het Ecopark in Linschoten er niet. Het opzetten van natuurspeeltuinen bleek door strakke regelgeving..

• Terug naar de jaren 70 met ABBA Fever.

Drie dagen lang feest met IJsselstein Live Nieuws 30 apr, 16:21

IJSSELSTEIN • Het Podiumterrein in IJsselstein is op 24, 25 en 26 mei de plaats waar IJsselstein Live losbarst. Initiatiefnemer Rik Berculo weet hoe hij een feestje moet geven.