SSS Lopik start Bootcamp met Lobeke

6 mei 2019, 08:50 Algemeen 225 keer gelezen

Lopik - Gymvereniging SSS Lopik zet zich al vele jaren in om mensen van alle leeftijden in de gemeente Lopik te laten bewegen. Van peuters tot aan 65-plussers. Alle lessen worden gegeven in sporthal De Wiekslag of de sportzaal in de Schouw. Tot nu toe, SSS Lopik gaat namelijk vanaf vrijdag 10 mei ook een leuke sportles verzorgen in de buitenlucht.

Na gesprekken met Team Sportservice Lopik over het sportaanbod in de gemeente, ontstond het idee om Bootcamp lessen te gaan verzorgen op de locatie van zwembad Lobeke. Een ideale locatie voor deze gevarieerde en uitdagende les. Op deze locatie kunnen wij gebruik maken van zowel gras, zand, verharde ondergrond EN water. De bootcamp les is gericht op het beter in conditie brengen van het hele lichaam, een full body workout. Oefeningen voor de conditie, kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen worden met elkaar afgewisseld.

Het grote voordeel van deze trainingsmethode is dat iedereen op zijn/haar eigen niveau kan trainen in groepsverband. Dat is niet alleen gezellig, maar ook een goede motivatie om net iets langer door te gaan.

De bootcamp les wordt vanaf vrijdag 10 mei iedere week gegeven op vrijdagochtend van 9.00 -10.00 uur op locatie zwembad Lobeke en is voor iedereen toegankelijk. De eerste les is altijd gratis en geheel vrijblijvend. Na afloop van de les staat er een kopje koffie klaar, aangeboden door het zwembad. Voor meer informatie of vragen, mail naar ssslopiksecretariaat@gmail.com.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

• Willem kan precies vertellen waarom dit werk geweldig is.

Wie helpt Willem (78) in de dierenweide bij Ewoud? Nieuws 1 mei, 08:00

IJSSELSTEIN • De dierenweide bij woonzorgcentrum Ewoud is op zoek naar vrijwilligers. Willem (78 jaar) kan precies vertellen waarom dit werk geweldig is.

• De natuurspeeltuin in het Montfoortse Stadspark is bijna klaar.

Aanleg natuurspeeltuinen uiteindelijk toch haalbaar Nieuws 30 apr, 16:37

MONTFOORT • Bijna kwamen de twee speeltuinen in het Montfoortse Stadspark en het Ecopark in Linschoten er niet. Het opzetten van natuurspeeltuinen bleek door strakke regelgeving..

• Terug naar de jaren 70 met ABBA Fever.

Drie dagen lang feest met IJsselstein Live Nieuws 30 apr, 16:21

IJSSELSTEIN • Het Podiumterrein in IJsselstein is op 24, 25 en 26 mei de plaats waar IJsselstein Live losbarst. Initiatiefnemer Rik Berculo weet hoe hij een feestje moet geven.

BMM Band houdt aangename traditie in ere Nieuws 30 apr, 15:50

MONTFOORT • Het is inmiddels een aangename traditie: woensdagavond 8 mei voor Hemelvaartsdag speelt de BMM Band weer in St. Joseph in Montfoort.

• Iedereen is van harte welkom bij Debbie en Michel in Meridiaan Hairstyling.

Debbie en Michel openen kapsalon Meridiaan Hairstyling Zakelijk 30 apr, 12:30

IJSSELSTEIN • Debbie Okhuijzen en Michel Vuur openen maandag 6 mei de deur van de Meridiaan Hairstyling aan de Praagsingel in IJsselstein. "We hebben er zin in", vertellen zwage..

Bestelbus knalt op personenwagen op N228 bij Montfoort Nieuws 30 apr, 12:20

MONTFOORT • Op de provinciale weg N228 bij Montfoort is vanochtend een bestelbus hard op een personenwagen geknald. Gewonden vielen er niet. Wel was de schade groot.

• Voorzitter Han Theil overhandigde een 'Vestingbrood' en Molenbier van De Windotter.

Yselvaert opent vaarseizoen 2024 met nieuwe Vestingvaart Nieuws 30 apr, 08:09

IJSSELSTEIN • Burgemeester Patrick van Domburg (ook voorzitter van de Vereniging Nederlandse Vestingsteden VNV) mocht samen met Lenie Tabbernee (coördinator van VNV) de eerste..