Beweeg- & Doeboek ouderen in Lopik

2 juli 2020, 07:06 Algemeen 141 keer gelezen

Voldoende bewegen in deze tijden kan een extra uitdaging zijn, ook voor ouderen. Om hierbij te ondersteunen is het Beweeg & Doe boek ontwikkeld door Team Sportservice. Vol met leuke beweegadviezen op verschillende niveaus, gezonde recepten, een woordzoeker en nog veel meer. Buurtsportcoach Dennis Boele heeft inmiddels op diverse locaties de boekjes verspreid in Lopik.

lopik - De buurtsportcoaches zetten zich ook in deze tijd in om de 60-plussers in de gemeente Lopik in beweging te houden. In deze bijzondere tijd zijn veel beweegmomenten, lessen bij de vereniging of uitstapjes weggevallen. Met online beweegfilmpjes en persoonlijke beweeglessen in de tuin proberen de buurtsportcoaches deze doelgroep toch in beweging te houden. Het Beweeg- & Doe boek voor ouderen, wat door Team Sportservice Provincie Utrecht is ontwikkeld, is een mooie aanvulling op deze activiteiten.

Uitdelen

Op diverse locaties in Lopik zijn de beweegboekjes uitgedeeld: Dagbesteding de Warmtebron, Axion Wijkverpleging, Vitras Wijkverpleging en Stichting Pulse. De eerste reacties zijn positief! We hopen natuurlijk dat iedereen veel (beweeg)plezier zal beleven aan het boekje.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

• Willem kan precies vertellen waarom dit werk geweldig is.

Wie helpt Willem (78) in de dierenweide bij Ewoud? Nieuws 1 mei, 08:00

IJSSELSTEIN • De dierenweide bij woonzorgcentrum Ewoud is op zoek naar vrijwilligers. Willem (78 jaar) kan precies vertellen waarom dit werk geweldig is.

• De natuurspeeltuin in het Montfoortse Stadspark is bijna klaar.

Aanleg natuurspeeltuinen uiteindelijk toch haalbaar Nieuws 30 apr, 16:37

MONTFOORT • Bijna kwamen de twee speeltuinen in het Montfoortse Stadspark en het Ecopark in Linschoten er niet. Het opzetten van natuurspeeltuinen bleek door strakke regelgeving..

• Terug naar de jaren 70 met ABBA Fever.

Drie dagen lang feest met IJsselstein Live Nieuws 30 apr, 16:21

IJSSELSTEIN • Het Podiumterrein in IJsselstein is op 24, 25 en 26 mei de plaats waar IJsselstein Live losbarst. Initiatiefnemer Rik Berculo weet hoe hij een feestje moet geven.

BMM Band houdt aangename traditie in ere Nieuws 30 apr, 15:50

MONTFOORT • Het is inmiddels een aangename traditie: woensdagavond 8 mei voor Hemelvaartsdag speelt de BMM Band weer in St. Joseph in Montfoort.

• Iedereen is van harte welkom bij Debbie en Michel in Meridiaan Hairstyling.

Debbie en Michel openen kapsalon Meridiaan Hairstyling Zakelijk 30 apr, 12:30

IJSSELSTEIN • Debbie Okhuijzen en Michel Vuur openen maandag 6 mei de deur van de Meridiaan Hairstyling aan de Praagsingel in IJsselstein. "We hebben er zin in", vertellen zwage..

Bestelbus knalt op personenwagen op N228 bij Montfoort Nieuws 30 apr, 12:20

MONTFOORT • Op de provinciale weg N228 bij Montfoort is vanochtend een bestelbus hard op een personenwagen geknald. Gewonden vielen er niet. Wel was de schade groot.

• Voorzitter Han Theil overhandigde een 'Vestingbrood' en Molenbier van De Windotter.

Yselvaert opent vaarseizoen 2024 met nieuwe Vestingvaart Nieuws 30 apr, 08:09

IJSSELSTEIN • Burgemeester Patrick van Domburg (ook voorzitter van de Vereniging Nederlandse Vestingsteden VNV) mocht samen met Lenie Tabbernee (coördinator van VNV) de eerste..