Afbeelding
Foto: Saskia Nota

Clinic Nedereindse Berg loop was zweten

Algemeen 80 keer gelezen



Hardlopen en vooral traillopen is een sport die in Nederland steeds populairder wordt “Blessures wil je voorkomen”, aldus mede-organisator Martijn van Veenendaal. Wanneer je hardlopen onjuist uitoefent of niet beschikt over juiste materialen, is het risico op blessures stukken groter. Wij willen graag dat veel lopers meedoen met de Nedereindse berg loop op 4 november, maar we vinden het wel belangrijk dat de lopers zich goed voorbereiden. Dit is voor ons een aanleiding geweest om een kosteloos hardloopclinic aan te bieden. Dit gebeurd in samenwerking met BodyRun

Zondag 21 oktober jl. werd de loopclinic ter voorbereiding van de Nedereindse berg loop gehouden. De lopers werden verwelkomd bij de “berg” door Marsel Wiegand Bruss, professioneel hardlooptrainer van BodyRun die de clinic verzorgde. Na warming-up zijn ze naar de skipiste berg gelopen, om daar loopscholing te krijgen. Waarbij de nadruk lag op het stijgen en dalen. “naast dat het gezellig is het ook vooral handig om tips krijgen waarmee ze de Nedereindse berg makkelijker en veiliger kunnen bedwingen. “Aldus van Veenendaal. Voor de kinderen bied Bodyrun in samenwerking met Kinder Fysiotherapie IJsselstein een gratis Hardloop/trail clinic op woensdag 24 oktober meer informatie is te vinden op www.BodyRun.nl

De voorinschrijving voor de Nedereindse Berg Loop sluit op 31 okt, zondag 4 november zijn er ook nog enkele dag inschrijvingen mogelijk.
Meer informatie over de loop zelf en de inschrijvingen zijn te vinden op www.Nedereindsebergloop.nl

 

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

Al het nieuws uit jouw regio
Direct op de hoogte
Gratis downloaden

Afbeelding
Werkgroep Dementievriendelijk IJsselstein zoekt trainers Nieuws 18 uur geleden
Afbeelding
Jong en oud hebben veel plezier met het maken van paasstukjes Nieuws 27 mrt, 18:17
Afbeelding
Komst en vertrek spelers Montfoort SV'19 Nieuws 27 mrt, 16:41
• Carla Post wilde een speeltuin voor álle kinderen.
Tien jaar speeltuin Kloosterplantsoen Nieuws 27 mrt, 08:54
Afbeelding
RMN: gewijzigde dienstverlening rondom Pasen Nieuws 27 mrt, 08:38
Afbeelding
Keukenbrand aan Lanceerplaats in IJsselstein 112 26 mrt, 21:03
• Gijs (l) en Bram hopen veel geld op te halen voor KiKa.
Broers doen halve triathlon voor KiKa Nieuws 26 mrt, 07:10
Afbeelding
Cheque voor 17e eeuws schilderijtje van vroegere burgemeester Montfoort Nieuws 25 mrt, 17:10