In Between Café IJsselstein over stressmanagement
Algemeen
110
keer gelezen
IJsselstein - Het In Between Café IJsselstein houdt woensdagochtend 17 maart een online bijeenkomst voor én door werkzoekenden als inspiratiebron voor iedereen die op zoek is naar een nieuwe baan of werkopdracht.
Deze keer verzorgt Karin den Besten een workshop Stressmanagement. Het is een interactieve workshop met eenvoudige oefeningen uit de mindfulness traditie, zowel staand als zittend op een stoel, en praktische tips om beter te kunnen ontspannen en anders te leren omgaan met stress. Karin den Besten is docent yoga & mindfulness en ademtherapeut. Ze is gespecialiseerd in burn-out preventie. Deelname aan deze online workshop is gratis. Je kunt je aanmelden via de website www.inbetweencafe.nl. Het programma start om 09.30 uur en duurt tot 11.45 uur.