Clinic Nedereindse Berg loop was zweten
Algemeen
81
keer gelezen
Hardlopen en vooral traillopen is een sport die in Nederland steeds populairder wordt “Blessures wil je voorkomen”, aldus mede-organisator Martijn van Veenendaal. Wanneer je hardlopen onjuist uitoefent of niet beschikt over juiste materialen, is het risico op blessures stukken groter. Wij willen graag dat veel lopers meedoen met de Nedereindse berg loop op 4 november, maar we vinden het wel belangrijk dat de lopers zich goed voorbereiden. Dit is voor ons een aanleiding geweest om een kosteloos hardloopclinic aan te bieden. Dit gebeurd in samenwerking met BodyRun
Zondag 21 oktober jl. werd de loopclinic ter voorbereiding van de Nedereindse berg loop gehouden. De lopers werden verwelkomd bij de “berg” door Marsel Wiegand Bruss, professioneel hardlooptrainer van BodyRun die de clinic verzorgde. Na warming-up zijn ze naar de skipiste berg gelopen, om daar loopscholing te krijgen. Waarbij de nadruk lag op het stijgen en dalen. “naast dat het gezellig is het ook vooral handig om tips krijgen waarmee ze de Nedereindse berg makkelijker en veiliger kunnen bedwingen. “Aldus van Veenendaal. Voor de kinderen bied Bodyrun in samenwerking met Kinder Fysiotherapie IJsselstein een gratis Hardloop/trail clinic op woensdag 24 oktober meer informatie is te vinden op www.BodyRun.nl
De voorinschrijving voor de Nedereindse Berg Loop sluit op 31 okt, zondag 4 november zijn er ook nog enkele dag inschrijvingen mogelijk.
Meer informatie over de loop zelf en de inschrijvingen zijn te vinden op www.Nedereindsebergloop.nl