Trainster Hélène Heemskerk (rechts) zorgt ervoor dat senioren kunnen blijven voetballen en dat voetballen bij IJFC mogelijk is voor sportievelingen van 2 tot 80 jaar. (Foto: IJFC.)

Senioren doen mee met Walking Football

2 januari 2019, 15:03 Algemeen 162 keer gelezen

Al sinds het seizoen 2016/2017 wordt er bij IJFC Walking Football gespeeld; het voetbalspel zonder rennen dat zich richt op 60-plussers die ook nog een balletje willen trappen, hun conditie op peil willen houden en daarnaast willen genieten van het sociale aspect van het voetbal.

IJSSELSTEIN – Het traditionele voetbalspel is voor veel senioren fysiek niet meer haalbaar, maar de speciale regels van Walking Football maken nog vele jaren voetbalplezier mogelijk. Tijdens Walking Football wordt er niet gerend, slidings zijn niet toegestaan en de bal blijft onder heuphoogte. Het fysieke karakter van voetbal maakt plaats voor een rustige vorm van bewegen. Walking Football wordt bij IJFC gespeeld op dinsdag- en donderdag van 10.00 tot 11.00 uur. Na het verzamelen om 9.30 uur. start de training om 10.00 uur met warmlopen, een pass- en trapvorm en tot slot partijspel. Na afloop van de training praten de deelnemers onder het genot van een kopje koffie nog even na in de kantine. Wie kennis wil maken met Walking Football is welkom om een keer vrijblijvend mee te doen. E-mail voor een vrijblijvende proeftraining naar walkingfootball@ijfc.nl en vermeld naam en leeftijd. De trainingen starten weer op dinsdag 8 en donderdag 10 januari.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

• Sanne, Rachma en Rachel in de buurtkamer van Montfoort in de bibliotheek.

Montfoortse Buurtkamer helpt tegen eenzaamheid Nieuws 23 apr, 16:31

MONTFOORT • Welzijnsstichting SWOM opent de buurtkamer van Montfoort speciaal voor inwoners van de gemeente Montfoort in de leeftijd van 18 tot 55 jaar.

Koeien wat later dan anders de wei in Nieuws 23 apr, 16:12

MONTFOORT • Ook bij melkveehouder Koos van der Wind op Willeskop zijn de koeien weer naar buiten, een maandje later dan gebruikelijk door het natte weer.

Storing bij slagbomen IJsselbrug in Montfoort verholpen UPDATE 23 apr, 12:05

MONTFOORT • De storing aan de slagbomen van de IJsselbrug in Montfoort is omstreeks 12 uur dinsdagmiddag verholpen. De draaibrug is weer volledig in gebruik.

Raad Montfoort stemt in met veertig flexwoningen aan de Bleek Nieuws 23 apr, 10:14

MONTFOORT • De gemeenteraad van Montfoort is maandagavond akkoord gegaan met de realisatie van veertig flexwoningen bij uitbreidingslocatie de Bleek, mits de provincie Utrecht..

Auto's op de Weg der Verenigde Naties in IJsselstein kunnen uitzwenkende trailer niet ontwijken 112 22 apr, 20:37

IJSSELSTEIN • Twee auto's zijn maandagavond rond 19 uur tegen een extra lange vrachtwagen gebotst. Het ongeval vond plaats op de Weg der Verenigde Naties in IJsselstein.

Droomdag voor 9-jarige Theodoor uit IJsselstein Nieuws 22 apr, 16:50

IJSSELSTEIN • De 9-jarige Theodoor uit IJsselstein heeft afgelopen week een ware droomdag mogen beleven, inclusief een meet & greet met zijn idool André Hazes.

• Er kon ook volop geknutseld, getekend, gekleurd en geschilderd worden.

IJsselveld-Oost viert zijn buurtfeest Nieuws 22 apr, 16:25

IJSSELSTEIN • De wijk IJsselstein-Oost vierde zaterdag op de Lanceerplaats zijn buurtfeest met onder meer een rommelmarkt en allerlei creatieve activiteiten voor de kinderen.